Corso di kung fu

Iscriviti ora e inizia il percorso di apprendimento di uno dei più famosi e completi stili di kung fu.

Lo stile della Mantide Religiosa si ispira ai movimenti della mantide religiosa. Ogni movimento è eseguito per spezzare gli arti dell’avversario.

  • Studio Tecniche Combattimento
  • Studio Leve Articolari
  • Studio Tecniche di Priezioni

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Corso di Kung-fu Mantide Religiosa 7 stelle
七星螳螂拳

Allenamento e condizionamento del corpo

Il corpo deve essere ben allenato e coordinato. Oltre agli esercizi di coordinazione e potenziamento verranno realizzati specifici esercizi di resistenza ai colpi.

Forme – Tao Lu

Lo studio delle forme rappresenta il cuore del sistema. L’allenamento costante delle tecniche a meno nuda e con le armi aiutano il praticante a ripercorrere l’essenza dello stile.
Efficacia delle tecniche di kung fu

Tecniche di combattimento Lavoro in coppia

L’allenamento in coppia è uno degli aspetti dello stile studiati durante il corso. Tecniche di leve, proiezioni, lavoro sulla resistenza ai colpi così come tecniche di parate e difesa vi accompagneranno per tutta la pratica.

Studio delle Armi La via della spada

Tradizionalmente il Gong fu wu shu veniva studiato anche per la preparazione militare. I soldati venivano addestrasti oltre che nelle tecniche di combattimento anche all’utilizzo delle armi bianche. Il nostro programma prevede lo studio di diverse armi tradizionali, tra cui: Spada, Sciabola, Bastone, Lancia, Alabarda, Doppia Sciabola, Bastone a 2 sezioni (Nunciaku) Bastone a 3 sezioni.. e tante altre.

Chi Siamo

Disciplina, rispetto, capacità di sapersi difendere, conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti, conservazione e miglioramento dello stato di salute; sono questi alcuni degli obiettivi che anticamente il Maestro si prefiggeva di insegnare ai propri discepoli.

Per altre informazioni ti invitiamo a visitare il la pagina dedicata al corso di kung fu a Tortoreto, Teramo

IL MAESTRO
Federico Andrenacci 7° Duan

Ho iniziato la pratica delle arti marziali nel 99. Nei primi anni di studio che ho avuto modo di studiare vari stili di kung fu: il Chan Chuan, il wing chun, lo shaolin e il Taiji Quan.

Nello stesso percorso ho appreso il Mastering Power Fighting conseguendo il diploma di istruttore 3° Livello.
Dal 2017, ho aperto una mia Scuola di Gong-fu a Tortoreto affiliata alla scuola del maestro Angelo D’Aria.

Ho gareggiato per diversi anni in competizioni di Tao-lu (forme tradizionali) presentando forme di qi xing tang lang quan conseguendo ottimi risultati tra cui:

2016 a Santafe – Spagna European Praying Mantis Boxing Association 1 Classificato Forme Mani Nude, 1 Classificato Forme Arma Corta (Spada), 1 Classificato Forme Arma Lunga (Bastone), 2 Classificato Dui Lian con Armi.

2014 a Giulianova 3° trofeo Re Mantide 1 Classificato Forme Mano Nuda, 1 Classificato Forme Arma Corta (Spada), 1 Classificato Dui Lian. Premiato dal M° D’Aria come miglior atleta.
2010 Roma 12 campionato italiano MSP-PWKA 4°

Campionato Europeo ESIU 1 Classificato Forme Mano Nuda, 2 Classificato Forme Arma Corta (Spada)

2010 Roma International Chinese Martial Arts Championship 1 Classificato Mano Nuda, 1 Classificato Arma Corta (Spada)

Dove Siamo

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